【ピークはすぐにやってくる】

こんばんは！

筆不精の橋口です。（汗）

毎日　何時間も施術をしてると

疲れは来ますが

動きが少ないので

消費カロリー自体は少ないです。

なので　かなり太ってしまったので

今月から予約のスキを見ては

外でランニングなど運動してます。

みなさんの中でも

夏に向けてダイットはじめた方も

いるのではないでしょうか？

5分も走るうちにもうダメ・・・

ってギブアップしてませんか？

それは体力が無いのではなくて

ピークが来てるのです。

そう　ビックリ早めに来ます。

どんなに走りこんでた人も

スポーツの開始直後は

息が切れやすいです。

そこからランナーズハイでは

ありませんが呼吸も整い

割と運動は出来ます。

一度5分でしんどい止めたを

超えてみませんか？

体力はやればやるほど

つきますよ(^^♪

そして整体RYUGIで

月に一度の体のメンテナンスを

続けていきましょう！

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3時間で5500円

二回目以降も7800円と

毎月通える料金で

体のケアを本気でしてみませんか？