【23/2/24】体は一日にして成らず

先日　友人が約６年ぶりに

店に来られました。

肩が痛くて手がしびれてきた

とのことでした。

どうも　彼は病院に

毎回通っていて

最初は首の牽引で

治っていたのに

最近は改善されないみたい。

触ると体の筋肉はすべて

硬くて、可動域もなし。

体のメンテナンスと運動の

大切さを伝えました。

すぐに治してと言うけど

長年　蓄積された体の錆び

すぐに動ける技があれば

スポーツ選手はすぐに

復帰できる夢のような話に

なります。

丁寧に体のメンテナンスを

していきましょう。